Hur kan jag bli av med puffiga ögon?

Det finns ett antal tekniker du kan använda för att bli av med puffiga ögon, börjar med att ta hand om dina ögon för att minska mängden puffiness du upplever i första hand. Om du har en kris, gå vidare till tredje stycket för några snabbverkande tips. Om detta tillstånd åtföljs av suddig syn, smärta, ömhet, huvudvärk eller generellt obehag, ska du se en läkare, eftersom dina ögon kan vara skadade eller smittade. Om puffiga ögon kvarstår i flera dagar eller blir värre, är det också dags att se en läkare.

Puffy ögon orsakas av en mängd olika saker, inklusive allergiska reaktioner, brist på fukt och belastning. Håll din kropp väl hydratiserad för att undvika tillståndet och minska ditt natriumintag om dina ögon känner sig puffiga mycket och speciellt undvik saltiga livsmedel före sängen. Att sova med huvudet förhöjd kan hjälpa, som kan få en god natts sömn. Också alltid komma ihåg att ta bort all ögon smink på natten, oavsett hur trött du är. Din smink kan orsaka irritation som kan leda till puffiness och potentiell infektion.

Om du vill fixa blöta ögon snabbt, fungerar det svala kompressor ofta. Du kan använda en mängd olika saker som komprimerade, vissa personer gillar till exempel att hålla en gelögdocka i kylskåpet och sätta på det första på morgonen i 10 minuter eller så för att minska puffiness. Du kan också använda kylda skivor gurka, äpple eller potatis tillsammans med kalla tepåsar. Vissa människor gillar att använda kylda mjölkpressar. Doppa två bomullskulor i en skål med kall mjölk, använd bomullsbollarna i ögonen och upprepa processen när de börjar värma upp. Byt komprimering några gånger för att få svullnad hela vägen ner. Förutom att minska puffiness är kompressen också bra för din hud.

Appliceringen av en lugnande ögonkräm kan också hjälpa till. Krämer med vitamin E och aloe tenderar att vara särskilt effektiva, och för en extra kick, håll ögonkräm i kylskåpet. Massage krämen försiktigt i huden runt ögonen varje morgon för att hålla huden hydratiserad och sval. Vissa människor tycker att hemorrojder är mycket effektiv, men se till att hålla den ur ögonen, eftersom det kan irritera dem.

Om dina puffiga ögon orsakas av allergier, identifiera allergierna och få behandling för dem. De kan orsaka andra hälsoproblem som en rinnande näsa, så du vill se till att du vet vad som orsakar allergisk reaktion så att du kan undvika det. Om du har säsongsallergier mot saker som pollen, överväga att ta allergipiller eller skott för att göra dina allergiska reaktioner mindre intensiva.

Hur kan jag lätta åldersfläckar?

Åldersfläckar kan förekomma var som helst på kroppen, även om de vanligtvis påverkar ryggarna på händer, axlar och ansikte hos personer över 55 år. De är resultatet av överskott av pigment i de områden som de påverkar och orsakas av exponering för solen . Hos människor som brukar ofta, de förekommer oftare, och kommer sannolikt att inträffa tidigare. Det finns många behandlingar för att lätta åldersfläckar, inklusive både hemmetoder och OTC-behandlingar. Andra innefattar receptkrämer och lösningar, eller hudbehandlingar hos en hudläkare eller plastikkirurgskontor.

Hem rättsmedel inkluderar att använda citronsaft, lökjuice eller ricinolja på områden med åldersfläckar. Ingen av dessa anses särskilt effektiva, men de kan vara ett bra ställe att börja eftersom de inte kommer att skada huden.

Oftast vänder sig individerna först till OTC-medel för att lätta åldersfläckar. De flesta av dessa fokuserar på att applicera någon form av syra till huden. Citronsyraskal eller fuktgivare som innehåller C-vitamin kan lätt lätta de mörka områdena. Alfa hydroxysyra kan vara stark nog att lätta fläckar som inte är för mörka. Andra OTC-fuktgivare eller geler som innehåller beta-hydroxisyra eller mjölksyra kan också visa sig vara något effektiva.

Guldstandarden receptbelagd salva behandling är hydroquinon, vilket bleker huden. Hydroquinon är inte lämplig för alla, men det fungerar bäst på personer med lätt hud. Människor med mörkare hud kan sluta med ljusare eller mörkare fläckar i området, och de kan bättre betjänas med kojinsyra. Det fungerar på ungefär samma sätt som hydrokinon, men det brukar inte orsaka problem för de flesta människor med mörkare hud.

Professionella medicinska behandlingar för att lätta åldersfläckar är vanligtvis en av tre metoder. Sjukvårdspersonal kan använda laser resurfacing, intensivt pulserande ljus eller kemiska peeling. Kemiska skalor, speciellt ytor, kan behöva upprepas några gånger innan de är effektiva. Laser resurfacing är vanligare, men kan ibland resultera i hud som uppträder för ljus eller i ljusa fläckar på huden istället för mörka.

Intensiv pulserande ljusbehandling är en nyare åldersbehandling, och många föredrar det eftersom det kräver mycket liten återhämtningstid. Det ger ljus till alla hudskikt och kan också förbättra utseendet på brutna blodkärl och spindelvener. Förfarandet måste vanligtvis upprepas flera gånger för bästa resultat.

Oavsett behandling du planerar att använda, kommer du att få mycket liten positiv effekt utan lämpligt skydd från solen. Du måste bära solskyddsmedel på alla områden av utsatt hud när du planerar att vara utomhus. Fortsatt sol exponering kommer att leda till att fler åldersfläckar dyker upp och gör i allmänhet någon behandling värdelös.

Hur behandlar jag ett knipat finger?

Ett knipat finger är vanligtvis ett resultat av en påverkan eller ett trauma på fingret, blödning sker under huden, och svullnad och smärta kommer sannolikt att följa påverkan. I de flesta fall är detta inte en allvarlig skada, men ett mörkt finger kan vara en indikator på ett mycket allvarligare problem, såsom en benfraktur eller muskelspridning. Om smärta och svullnad varar mer än 5-10 dagar, är det lämpligt att söka läkarvård. Om fingret förlorar rörligheten i mer än 5-10 dagar, är det också tillrådligt att söka läkarens råd.

När skadan uppstår är det en bra idé att tillämpa RICE-behandlingen: vila, is, kompression och höjd. Isbildning skadan kommer att bidra till att förhindra svullnad och kommer att dämpa smärtan, kompression och höjning hjälper till att främja blodflödet till skadan och därigenom främja snabbare helande för det blåmärken som är knäppt. Att vila det skadade fingret i flera dagar kan vara nödvändigt för att förhindra ytterligare skador och främja läkning. Om fingret behöver immobiliseras kan du ta det fingeret i en av dina andra fingrar för ökad stabilitet, men kom ihåg att detta kan skära ner Rörlighet i två fingrar, inte bara en.

Vissa symtom kan dröja i några veckor, såsom missfärgning eller styvhet. Detta betraktas allmänt som normalt, men om smärtan från det skadade fingret förvärras eller kvarstår under två veckor, kan fingret ha uppburit en fraktur, senstår eller muskelspridning. Mindre förekomster av dessa skador kommer i allmänhet att läka sig på egen hand, men allvarliga skador kommer att kräva läkarvård. Om smärtan är intensiv, kontakta en läkare omedelbart för att bestämma bästa handlingssättet. Svaga frakturer, där fingerbenet spricker, kan kräva kirurgisk uppmärksamhet. Dislokationer, där ett ben dyker upp ur sitt uttag, kan också kräva läkarvård, så var noga med att omedelbart se en läkare om en sådan skada uppstår.

Om ett knipat finger uppstår men ingen påverkan orsakade det, eller om det inte förekommer någon annan orsak, bör du omedelbart kontakta en läkare, eftersom det kan vara en indikator på ett mycket allvarligare problem. Vissa sjukdomar och störningar kan leda till blåmärken på fingret, och om du för närvarande tar mediciner, kan du behöva rådfråga din läkare för att ta reda på om dessa läkemedel kan leda till svullnad. Om så är fallet kan du behöva byta mediciner.