Hur behandlas en ulnar fraktur?

En ulnar fraktur uppstår när ulna, som är ett ben i underarmen, är knäckt som ett resultat av en slag, vridning eller annan kraftpåverkan. Behandlingen av en ulnar fraktur varierar beroende på svårighetsgrad och typ av fraktur, samt patientens ålder och övergripande hälsa. Omedelbart första hjälpen för en sådan skada kommer att innefatta RICE-behandling, vila, is, kompression och höjd, men om blödning förekommer samtidigt med frakturen, bör detta tas hand om först.

Mindre frakturer, ibland kända som hårfraktfrakturer, kan ibland behandlas exklusivt med RICE-behandlingen. Mycket små ulnarfraktskador kan läka på egen hand, givet tillräckligt med tid och vila, men patienten måste vara försiktig med att immobilisera skadan så mycket som möjligt under läkningsprocessen. Detta kan göras med applicering av en gjutning, även om en slinga kan vara tillräcklig för att hålla armen immobile om ulnarfrakturen är tillräckligt liten. Större sprickor kommer att kräva immobilisering med en hårdgjuten gjutning som förhindrar rörlighet i underarmen såväl som åter skada från oavsiktliga påverkningar.

Om sprickan är svår, måste benet repareras kirurgiskt. Detta är särskilt sant om benet sönder genom huden, eftersom blödning och skador på mjukvävnad måste åtgärdas. Eventuella skador på nerver och omgivande mjukvävnader måste repareras om möjligt, och benet måste stabiliseras med hjälp av stift och skruvar. Dessa skador tenderar att vara ganska smärtsamma, och återhämtningstiden kan vara omfattande. Patienten kommer att förlora rörelseområdet samt styrka i den drabbade armen, så fysisk terapi kommer att behövas efter det att tillräcklig läkningstid har beviljats ​​skadan.

En Monteggia-fraktur är en typ av ulnarfraktur, i vilken ulna kan också dislokalisera. Dislokationen kommer att behöva åtgärdas, vanligtvis kirurgiskt, förutom brytningen i benet. Återhämtningstiden för denna skada är kanske den mest långdragna och armen måste immobiliseras under en längre tid. En Monteggia-fraktur är ofta resultatet av ett fall, under vilket patienten landade på armbågen, vilket tvingar benet ut ur sin normala position. Ligamenten kommer sannolikt att skadas när denna skada inträffar, och återhämtning kommer att innebära återstärkning av ligamenten.

Hur behandlar jag ett svullet finger?

Ett svullet finger kan orsakas av ett antal saker, inklusive skador, infektioner eller till och med repetitiv rörelse. Om ett finger är trasigt eller smittat är det viktigt att söka läkarvård istället för att försöka hantera problemet själv. Om det är fastnat eller vridet, men inte brutet, och inte har ett öppet sår, är resten, is, kompression, höjning (RICE) -metoden generellt den bästa behandlingen. Detta främjar läkning och minskar smärta genom att minska inflammationen, förbättra cirkulationen och förhindra att du av misstag skadar det svullna fingret ytterligare genom att begränsa rörelsen.

Resta handen och använd is för att kyla det drabbade området. Detta underlättar smärtan från skadan och minskar svullnaden. Applicera inte isen direkt på huden, vilket kan minska blodflödet för mycket och skada huden, vilket kan orsaka frostskador. Istället, linda den i en handduk och lägg den på skadan. Gör detta för sessioner på 10 till 20 minuter, tre eller flera gånger per dag. Det är viktigt att inte lämna isen i mer än 20 minuter åt gången, eftersom det för mycket blodflöde i området kan orsaka vävnadsskada och långsam återhämtning.

Därefter lindas det svullna fingret med ett elastiskt bandage. Applicera det tillräckligt tätt för att minska rörelsen, men inte så tätt att den sänker cirkulationen. Om det är obehagligt tätt eller orsakar ökad smärta, lossnar känslan av domningar, kyla eller stickningar. Att använda ett icke-elastiskt eller alltför hårt bandage kan förvärra svullnad eller hålla fingeren från att få tillräckligt med blod.

Slutligen höja din hand. Detta är vanligtvis bara nödvändigt för en dag eller två. Du kan också suga på fingret eller lämna in en blandning av varmt vatten och Epsom-salter i ungefär 20 till 30 minuter två gånger om dagen. Om den inte förbättras och är smärtsam, varm eller ömtålig, bör du söka läkarvård utesluta infektion, paus eller senskada.

En liten svullnad är en vanlig del av läkning för öppna sår, men ihållande svullnad är ett varningsskylt för infektion och bör undersökas av en sjukvårdspersonal. Du kan minska risken för infektion genom att rengöra såret ordentligt med tvål och vatten eller ett desinfektionsmedel, applicera antibiotikansalva och hålla det täckt med ett sterilt bandage.

Var noga med att kontrollera det svullna fingret regelbundet för att vara säker på att det läker. Om svullnaden inte går ner, eller rodnad, värme, urladdning eller streck på fingret eller handen visas, sök omedelbart läkare. Öppna sår som orsakas av rostiga föremål, människa eller djurbett eller djupa punkteringar är särskilt utsatta för infektion och bör få omedelbar läkarvård – vänta inte tills symptom redan har förekommit för att se en vårdpersonal.

Svullnad orsakad av artrit eller repetitiva rörelse skador tar ofta lång tid att läka. Over-the-counter smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel kan ge lite lättnad. I annat fall kan vila hand vara den bästa handlingen. Försök att inte spendera hela dagen på datorn eller ständigt utföra andra repetitiva uppgifter med dina händer eller fingrar utan att ta pauser. Om du har ständigt svullna fingrar, bör du söka läkarvård, eftersom det kan vara ett tecken på tillstånd som ödem, cellulit, lupus eller gikt.

Hur behandlar jag allvarlig dehydrering?

Allvarlig dehydrering är ett medicinskt akut tillstånd som oftast kräver medicinsk behandling. Vissa människor kan inte direkt komma till medicinsk hjälp eller kan leva i områden där fattigdom påverkar tillgången. Det finns några alternativ som förespråkas av organisationer som Världshälsoorganisationen (WHO) som kan användas istället, men det bör påpekas att akutvård från licensierade medicinsk personal är den bästa och mest medicinskt goda behandlingen.

Människor måste först känna igen allvarlig dehydrering. Det kan förekomma med symtom som mycket mörkfärgad urin eller misslyckande med urinering, förvirring, ingen svettning och hög törst. Pulsen kan känna sig snabb och personen kan få feber. Extreme kräkningar kan inträffa och i de allvarligaste fallen kan en person vara medvetslös. Ett symptom att leta efter hos spädbarn är depression av de mjuka fläckarna eller fontanellerna.

Som nämnts bör förekomsten av dessa symtom anses vara en medicinsk nödsituation och människor ska omedelbart komma till ett sjukhus. På sjukhusen är målet att ge kroppsvätskorna för att avsluta uttorkningen. Detta görs vanligen med en intravenös eller IV dropp av vätskor. Beroende på andra förhållanden kan en person lämna efter några timmars behandling eller kan behöva stanna över natten eller längre för att behandla underliggande medicinska problem.

När det inte går att komma till ett sjukhus eller för att få en ambulans att komma, behandlas svår uttorkning med ersättning av oralt vätska, vanligtvis med ungefär en tesked (5 ml) per minut. Den använda vätskan bör ha en balans av elektrolyter, som vissa innehåller counter-counter-ämnen som Pedialyte®. Ett annat alternativ är en oral ersättningslösning, som säljs i förpackningar och kan blandas med rent vatten. Det får inte blandas med höga sockerämnen som soda.

I avsaknad av elektrolytbalanserade vätskor eller oral ersättningslösning kan människor göra sin egen lösning med vanligt socker och bordsalt. Förhållandet ska vara ungefär tre tsk socker till en halv tesked salt. Vissa recept rekommenderas också att tillsätta lika stora mängder salt och natron. Detta bör blandas med fyra koppar (.95 liter) vatten och matas med en tesked per minut.

Rekommendation är att matning av oral ersättningslösning fortsätter även vid kräkning. Vissa vätskor kan ligga kvar. Men om en person inte kan hålla nere, är det absolut nödvändigt att försöka hitta mer medicinsk hjälp, eftersom tillståndet kommer att försämras. Under många omständigheter kan behandling med denna enkla lösning emellertid vara effektiv, men människor bör börja behandling innan det uppstår svåra dehydreringstecken för bästa resultat.

Ett speciellt villkor gäller för spädbarn. Om spädbarn är ammade och mamman är närvarande, är det bättre att försöka behandla allvarlig dehydrering med bröstmjölk. Det har en bättre balans än någon annan lösning för spädbarn och kan tolereras. Återigen är den optimala behandlingen omedelbar sjukhusvård, och detta gäller särskilt för spädbarn, som lätt kan börja uppleva systemiskt organsvikt utan behov av vätskor.

Hur behandlar jag tjocka tånaglar?

Det bästa sättet att behandla tjocka tånaglar kan variera beroende på problemets källa. I vissa fall kan tånaglar bara vara tjockare än genomsnittet och kräva rutinpedicer för att hålla dem så snygga som möjligt. Andra gånger kan tjocka naglar orsakas av en underliggande svampinfektion, särskilt om andra symtom är närvarande samtidigt. Underliggande sjukdomar kan också orsaka tjocka, spröda eller missfärgade naglar, så det medicinska tillståndet måste behandlas innan naglarna kan returneras till sin normala konsistens.

För naglar som är naturligt tjocka i naturen är det bästa sättet att behandla tjocka tånaglar efter att ha undersökts av en läkare för svamp och andra infektioner. Filning dem kan hjälpa till att ta bort en del av tjockleken, medan tillsats av färgad polsk kan göra kvinnans tånaglar mer visuellt tilltalande. För bästa möjliga resultat kan du överväga att besöka ett nagelrum eller dagspa för att få dina tånaglar professionellt behandlade.

Tjocklek som orsakas av infektion är ofta botad med behandlingar utanför disken. Dessa finns i de flesta apotek eller mataffärer. Om butiksköpade krämer inte förbättrar utseendet på dina naglar inom en vecka eller så är det bäst att se en läkare avgöra om du lider av en svampinfektion. Om så är fallet kan din läkare ge dig en receptbelagd styrmedicin för att behandla dina tånaglar. Vid en underliggande sjukdom kan ytterligare tester behövas för att diagnostisera och behandla sjukdomen.

Underliggande förhållanden som kan orsaka tjocka tånaglar inkluderar skador på fot- eller nagelbädden och hudförhållanden som psoriasis eller eksem. Även om du inte har några synliga utslag under diagnosdagen kan din läkare kunna behandla tjocka tånaglar genom att diskutera tidigare symtom eller skador.

Andra symtom än tjocklek som du kanske vill se efter är skalning, sköra naglar, gul missfärgning, fotirritation och brännande eller klåda eller hudutslag. Se till att du skriver ner några symtom och eventuella behandlingar som du har försökt i disken innan du går till examen. Detta kommer att ge din läkare en tydligare bild av vad som händer.

Eftersom mest tånagtjocklek orsakas av en svampinfektion, är det viktigt att öva förebyggande åtgärder för att behandla tjocka tånaglar innan de inträffar eller för att förhindra en återuppkomst. Använd vanliga strumpor som är gjorda av bomull eller annat absorberande material för att undvika svett från att mätta dina fötter. Byt ut dina strumpor och skor efter fysisk aktivitet som orsakar svettning, och använd andningsbara skor när du inte kan ändra dem i flera timmar.

Hur effektivt är azitromycin för akne?

Azitromycin är ett antibiotikumläkemedel som används som antibakteriell för infektioner. Det är en vanlig och effektiv behandling av akne vulgaris, en mycket vanlig hudsjukdom bland ungdomar och vuxna kvinnor. I olika vetenskapliga studier visades azitromycin för akne att minska svår inflammation med 20 procent inom fyra veckor och fullständigt bota akne för de flesta individer inom åtta veckor. Biverkningar av azitromycin var svaga, med vissa patienter som rapporterade magbesvär, halsbränna och illamående.

Acne är en vanlig hudinflammation bland ungdomar, som drabbar 70 till 87 procent av tonåringarna i Europa och USA. Ökad produktion av hormoner, som förekommer under tonåren när barnet mognar till vuxen ålder, stimulerar utsöndringen av de oljiga körtlarna under hårsäckarna. Bakterier hamnar inom dessa små folliklar, vilket orsakar inflammation och fula pustler på hudens hudlager. Som ett antibakteriellt läkemedel minskar azitromycin för akne bakterieväxten, minskar inflammationen och tillåter huden att läka. Eftersom azitromycin läkemedelsinteraktioner och biverkningar är lätta har läkemedlet blivit en mild, men ändå lämplig behandling för ungdoms akne.

Andra läkemedel som vanligen föreskrivs för behandling av akne är erytromycin, doxycyklin och tetracyklin. Dessa mer potenta droger kan emellertid orsaka mer obehagliga biverkningar och livsstilsförändringar. Till exempel kan en person som tar tetracyklin uppleva vattnig diarré, suddig syn och hudutslag vid exponering för solljus. Nuvarande studier visar att patienter som tar låga doser azitromycin för akne har samma resultat som patienter som tar högre doser. Lägre doser minskar risken för allvarliga biverkningar, vilket gör azitromycin ett av de vanligast föreskrivna antibiotika för akne på grund av dess relativa säkerhet.

Generellt administreras azitromycindosering i orala tabletter, även om en vätskesuspension är tillgänglig. Doseringar så låga som 1500 mg azitromycin har varit effektiva för att minska eller helt eliminera akne. Azitromycin för akne kräver ingen speciell kostförändring eller restriktioner, och de flesta patienter upplever inga biverkningar. Vissa känsliga patienter kan uppleva smärta eller kramper i magen, diarré eller mild utslag. Svåra biverkningar inkluderar nässelfeber, väsande andning, andningssvårigheter och snabb hjärtslag.

Hur kan jag behandla ett utslag av lyme sjukdom?

Den viktigaste sjukdomsutslaget i Lyme-sjukdomen är antibiotikamedicin. Hudfyndigheter av Lyme-sjukdomen orsakas av infektion med bakteriearter som kallas Borrelia burgdorferi, som vanligtvis överförs genom bett av ett hjortspår. Patienter med Lyme-sjukdom kan ha hudfynd såsom erytem migrans eller acrodermatit chronica atrophicans. Det första steget i behandlingen av dessa lesioner är att administrera orala antibiotika, och om detta är ineffektivt, försöka intravenösa antibiotika. Även om det finns en roll för symptomatisk hantering av Lyme-sjukdomsutslag, såsom användning av lotioner eller smärtstillande läkemedel, bör användningen av dessa terapier inte fördröja antibiotikabehandling.

Snart efter att ha smittats med Borrelia burgdorferi, utvecklar många patienter en karakteristisk tjurens ögonformad Lyme-sjukdomutslag som är känd av medicinsk termen erytem migrans. Det utvecklas vanligtvis i veckorna till månader efter att ha blivit bett av ett infekterat fäst, och är ofta det första tecknet på att en person kan utveckla Lyme-sjukdomen. Den bästa behandlingen för detta utslag i Lyme-sjukdomen är oral antibiotikabehandling. Läkemedelsmedel inklusive doxycyklin, amoxicillin och cefuroxim är alla effektiva vid behandling av infektionen.

Många patienter utvecklar ett annat Lyme-sjukdomsutslag senare i sina sjukdomsbanor, ofta månader till år efter att de ursprungligen förvärvade infektionen. Det här utslaget kallas acrodermatit chronica atrophicans, och orsakar missfärgning av huden som leder till svullnad och slutligen gallring av huden. Precis som vid erytem migrans är det första steget i behandlingen av detta utslag oral antibiotika. Om detta är ineffektivt kan administrering av intravenösa antibiotika krävas.

Det finns ett antal andra typer av utsläpp av Lyme-sjukdomar som kan påverka patienterna sällan jämfört med de andra två utslagen. Behandlingen av dessa utslag beror ofta på vilket stadium patienterna har när det gäller deras Lyme-sjukdomskurs, och även på vilka typer av icke-kutana manifestationer av Lyme-sjukdomen som de kan ha. Terapi i allmänhet fokuserar fortfarande på antibiotikabehandling. Andra Lyme-sjukdomars hudfynd kan inkludera kutan skleroborrelioser, där patienter utvecklade områden av förtjockning och härdning av hud och kutana atrofoborrelioser, där huden ligger på armbågarna eller undersidan av extremiteterna är tunn.

Även om den viktigaste aspekten av behandling med utslag av Lyme-sjukdom tar antibiotikamedicin för att utrota infektionen, kan andra medicinska behandlingar lindra symtom orsakade av utslag. Till exempel kan patienter som upplever klåda behandlas med läkemedel som hydroxin eller diphenhydramin för att lindra denna irritation. Ett antal lugnande krämer eller lotioner kan användas för att lindra smärta eller torr hud som orsakas av utslaget. Smärta kan lindras med ett antal orala läkemedel som acetaminophen eller ibuprofen.

Hur försvinner jag av tarmmaskar?

Hälsofrågan av tarmmaskar är inte bara begränsad till dem som bor i fattiga eller underutvecklade länder. I verkligheten kan alla som konsumerar dåligt kokt kött eller smittat kött eller använder osäker hygien, komma i kontakt med intestinala maskar och lider av infektion. Lyckligtvis kan intestinala maskar lätt avhjälpas med behandlingar som mottagits från en läkare eller behandlingar som genomgått hemma.

Konventionella behandlingar kräver att en smittad person besöker en läkare och genomgår en serie test. Avföringsprover kan undersökas, mageinnehållet kan testas med hjälp av strängar, en bit skottband kan appliceras på anuset och avlägsnas för att visa på parasiter eller deras ägg och röntgenstrålar med barium kan beställas. Om närvaron av parasiter bekräftas kan läkare ordinera antibiotika som Mebendazole (Vermox®), Thiabendazol (Mintezol®), Nitazoxanid (Alinia®) och Metronidazol (Flagyl®).

De som lider av tarmmaskar kan också överväga att genomgå en parasitrensning som en del av parasitbehandling. Parasitrenar hjälper till att avgifta kroppen och rensa den av både mogna parasiter och deras ägg. Specifika örter ska ingas tillsammans och kostbegränsningar bör följas för maximal effektivitet.

Örter som svart valnötskrov, malurt och kryddnejlika kan tas tillsammans för att bekämpa infektion. En diet rik på morötter, papaya, pumpafrön, granatäpplen, betor, rå vitlök, fibrer och probiotika kan bidra till att minska förekomsten av tarmmaskar och återställa kroppen till sin naturliga, ormfria tillstånd. Dricka äppelcider eller konsumera papain före måltider kan uppmuntra god matsmältnings hälsa och göra tarmarna obehagliga för parasiter. De med tarmmaskar rekommenderas att avstå från att konsumera socker, kött, mejeriprodukter och raffinerade livsmedel under rengöringsprocessen. En liten snabb före rengöringen kan öka sin framgångsgrad.

Infektion förebyggande kan vara lätt. Att laga köttet noggrant, att anta en organisk diet, öva god hygien, regelbundna sanering av föremål och minimera hudens kontakt med smutsiga områden kan minska risken för smitta av tarmar. Speciellt kan tvättning och kokning av mat före beredning, tvättning av händer före måltidskonsumtion och helt enkelt bära skor betyda skillnaden mellan god hälsa och en intestinal maskinfektion. För de som redan lider av en infektion, byter dagblad, tvättar kläder och underkläder efter en användning och undviker fysisk kontakt med andra kan minska smittspridningen. Dessutom sanerar sig efter att ha hanterat barn, se till att husdjur inte äter avföring från andra djur, karantäner nya husdjur och kontrollerar loppor kan infestationer också minska risken för infektion.

Är det säkert att kombinera metylprednisolon och alkohol?

De flesta hälso- och sjukvårdspersonal är överens om att det inte är säkert att kombinera metylprednisolon och alkohol. Alkohol är ett giftämne som, när det konsumeras, sätter stress på bland annat levern och njurarna. De flesta läkemedel spänner också på samma organ, så det kan i viss utsträckning vara skadligt att kombinera mediciner med alkohol. Detta är särskilt sant där metylprednisolon är oroat. Metylprednisolon är en steroid som är utformad för att minska inflammation, och irriterar ofta magefodern som det fungerar för att göra sitt jobb. Kombinera det med alkohol kan inte bara överväga kroppens filtreringsorgan, men kan även leda till allvarliga gastrointestinala problem och erosion av mag- och tarmväggarna över tiden. Medicinska experter rekommenderar normalt också personer som tar detta läkemedel för att hålla sig borta från aspirin och aspirininnehållande produkter av liknande skäl.

Metylprednisolon är ett kraftfullt läkemedel som kan användas för att behandla en rad olika saker, men det tenderar att vara vanligast i kampen mot tillstånd som orsakar inflammation. Artrit, kronisk astma och lupus är bara några exempel. Det är viktigt för personer som har skrivit metylprednisolon för att ta medicinen exakt som föreskrivet. Det är sannolikt att orsaka magbesvär, och många tycker att det är till hjälp att ta det med mjölk eller mat som följd. Det är vanligtvis också viktigt att fortsätta att ta hela föreskriven kurs, eftersom stoppa halvvägs kan ha skadliga konsekvenser.

Drogen arbetar i grunden genom att hämma kroppens absorption av vissa irriterande och allergener och blockerar selektiva nervsignaler från att utvecklas vid inflammationsställen. Det betyder att det fungerar bra för många patienter, men det kan också orsaka några ganska negativa effekter i kombination med andra stimulanser som alkohol. Läkemedlet kan ibland arbeta för att blockera absorptionen av alkohol, vilket kan leda till matsmältningsbesvär, i andra fall kan alkoholburken förvärra den initiala inflammationen att läkemedlet blir väsentligen ineffektivt.

Olika människor har olika toleransnivåer för alkohol, men det metaboliseras och absorberas på mer eller mindre samma sätt för alla. Kroppen känner igen det som ett toxin och som sådant filtreras det normalt via levern innan man går vidare till magen och tunntarmen för bearbetning. Härifrån går det in i blodomloppet och slutligen behandlar ut genom njuren.

Människor som dricker i mått, som normalt definieras som inte mer än två drycker om dagen, upplever vanligtvis inte många problem. Negativa följder kan förekomma i närvaro av andra toxiner och utländska föreningar som konkurrerar om absorptionsenergi, men inklusive de flesta receptbelagda läkemedel. Tunga drinkare lider ofta mest väsentligt.

Användning av metylprednisolon och alkohol är inte det enda potentiella fallgropspatienterna behöver tänka på. Många överklagande smärtstillande produkter och antihistaminer kan orsaka liknande problem, kanske inte mer än aspirin. Ett antal människor, inklusive många äldre vuxna, har vana att ta en daglig aspirin varje dag för att främja hjärthälsa och grundläggande funktion. De flesta medicinska experter rekommenderar verkligen detta – men inte i närvaro av metheylprednisolon. Aspirin kan irritera magen och eftersom steroiden ökar risken för magsår kan patienter och ofta göra sina symtom värre när de tar tillsammans. Längs dessa linjer kan kombinationen av metylprednisolon och alkohol tillsammans med en irriterande aspirin leda till snabb och irreparabel skada på patientens mag- och tarmkanal.

Metylprednisolon kan vara ett effektivt behandlingsalternativ för många patienter, men det är inte utan riskerna. Biverkningar som inte är relaterade till alkoholanvändning inkluderar rastlöshet, ångest och depression. Den som tar denna medicin och börjar uppleva dessa symtom borde normalt låta hans eller hennes läkare veta omedelbart, särskilt om symtomen kvarstår eller verkar bli värre med tiden.

Det är självklart också viktigt för alla som dricker tungt att prata med förskrivningsläkaren innan behandlingen påbörjas. Hälsovårdsexperter frågar vanligtvis om alkoholvanor innan de bestämmer vilket läkemedel som ska ge en patient, men det är också väldigt viktigt för patienterna att vara ärliga. Patienter som tror att de kan ha problem med alkoholmissbruk eller som inte tror att de kan ge upp att dricka under den tid de behöver vara på detta läkemedel borde vara direkt om detta och kan också dra nytta av rådgivning eller annan hjälp .

Hur kan jag förhindra jästinfektioner?

Jästinfektioner är en vanlig olägenhet som kan vara pinsamt att hantera. De tenderar att bli vanligare hos kvinnor, många av dem får ofta dem flera gånger, även om män och barn också kan utveckla dem. Det finns ett antal saker du kan göra för att minska förändringarna av att utveckla jästinfektioner, även om det inte alltid är möjligt att förhindra dem helt.

Det viktigaste steget du kan ta är att hålla de områden som är mest sannolikt smittade rena. Hos kvinnor är detta skeden och omgivningen. Se till att tvätta hela området varje gång du tar en dusch och torka området helt innan du klär dig. Undvik att bära täta kläder och välj bomullsunderkläder och pantyhose med en bomullsskrot för att motverka tillväxten av jäst.

För att hålla dig ren och förhindra att en infektion sprids, ska du aldrig dela tvättdukar eller handdukar med andra. Var noga med att alltid byta kläder direkt efter simning eller träning, eftersom svettiga och våta kläder ger de idealiska odlingsförhållandena för jäst. När du tvätter dina kläder, särskilt dina underkläder, använd alltid hett vatten. Du kanske vill undvika att använda torkdukmjukmedel eftersom kemikalierna i dem kan hålla sig på din klädsel och irritera känslig hud vilket kan göra en jästinfektion mer sannolikt att utvecklas.

Ett annat steg du kan vidta för att undvika jästinfektioner är att torka dig själv från fronten till baksidan efter att du har använt toaletten. Det är bäst att undvika douching, och du bör inte använda doftande tvål, talkum eller parfymer av samma skäl som du bör undvika tygmjukgörare. Använd dessutom unscented hygienkuddar eller tamponger under din menstruationscykel och var noga med att byta dem ofta.

De livsmedel och vitaminer du äter kan också hjälpa till att motverka tillväxten av jäst. Du kanske vill ta ett dagligt tillägg speciellt utformat för att förhindra jästinfektioner. Dessutom kan en diet hög i grönsaker, korn och proteiner vara till hjälp, som kan äta yoghurt med levande acidophilus-bakterier. Samtidigt bör du undvika att dricka alkohol och konsumera bearbetade livsmedel och de som är höga i socker, vilket kan göra kroppen mer gästfri för jästtillväxt.

Många människor utvecklar en jästinfektion när de tar antibiotika eftersom detta läkemedel dödar de naturliga bakterierna som styr tillväxten av jäst. Ta bara antibiotika vid behov.

Kvinnor bör också se till att smörjning används vid samlag och endast använd en vattenlöslig smörjgel. Det är också en bra idé att använda kondom när man har sex för att undvika att sprida jästinfektioner, speciellt om en partner redan har en. Vissa födelsekontrollmetoder, som p-piller, kan också göra infektioner mer troliga, så en kvinna som tidigare haft infektion kanske vill fråga sin vårdgivare om att byta till något annat.

Hur säger jag skillnaden mellan pcos och endometrios?

Det finns många skillnader mellan endometrios och polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). En av de största skillnaderna är den del av kroppen som är inblandad. Endometrios är i grunden ett tillstånd där den typ av vävnad som normalt leder en kvinnas livmoder finns utanför livmodern, vilket ofta orsakar smärta, infertilitet och kraftig blödning. PCOS å andra sidan påverkar främst kvinnans äggstockar. Det är markerat av flera cyster i en kvinnas äggstockar och en rad andra symtom, inklusive infertilitet, akne, viktökning och oregelbundna perioder.

En person kan vara förvirrad om skillnaden mellan PCOS och endometrios eftersom villkoren är likartade på ett antal viktiga sätt. För att börja med är de villkor som endast påverkar kvinnor och orsakar problem med det kvinnliga reproduktionssystemet. På samma sätt är de båda problem som kan orsaka oregelbundna perioder. Dessutom har båda dessa förutsättningar potential att orsaka eller bidra till fertilitetsproblem hos drabbade kvinnor. Utöver detta är dock de två förhållandena väldigt olika.

Den primära skillnaden mellan PCOS och endometrios är den del av reproduktionssystemet som påverkas. Med PCOS är problemet inriktat på äggstockarna. Endometrios innefattar emellertid endometrial vävnad som förekommer utanför livmodern och påverkar andra organ i bäckenet. Till exempel kan det växa på äggstockarna, men kan också påverka en rad andra organ. Dessutom kan vävnaden bildas på bäckenhålans foder och andra strukturer.

Symtom är ett annat sätt där PCOS och endometrios är olika. Bland de vanliga symptomen på PCOS är små cyster i äggstockarna, infertilitet, akne och oregelbundna perioder eller frånvaro av menstruation. Vissa kvinnor med detta tillstånd har också insulinrelaterade problem, förhöjt blodtryck och kolesterolnivåer och viktökning. Symptomen på endometrios innefattar smärta i bäckenet, smärta i nedre delen av ryggen och förändringar i tarmförloppet. Andra symtom kan innefatta tyngre än normala menstruationsblödningar, oregelbunden blödning i blodet, infertilitet och blod i urinen.

Forskare är inte 100 procent bestämda varför PCOS och endometrios uppträder, men de misstänkta orsakerna skiljer sig åt. Till exempel tror forskare att endometrios orsakas av säkerhetskopiering av menstruationsblod i kvinnans bäck och buk. Vissa teoretiserar också att det finns primitiva celler i en kvinnas bäcken som har potential att bilda endometriella vävnader. Det finns även några studier som pekar på problem med immunsystemet svar som orsak till endometrios.

Forskare tror att PCOS kan orsakas av hormonella abnormiteter som uppmuntrar till utvecklingen av cystor och stör normal ägglossning. Problem med hur kroppen behandlar blodsocker kan också spela en roll. Det kan till och med vara en genetisk länk för kvinnor som har PCOS, eftersom kvinnor som har detta tillstånd ofta har en nära kvinnlig släkting som också har det.